Ismi Febriana

TEHNIK PISIKOTERAPI

Sampai saat ini, sebagaimana yang dikemukakan oleh Atkinson, terdapat enam teknik psikoterapi yang digunakan oleh para psikiater atau psikolog

1.  teknik terapi psikoanalisis adalah Menurut Freud, paling tidak terdapat lima macam teknik penyembuhan penyakit mental, yaitu dengan mempelajari otobiografi, hipnotis, catharsis, asosiasi bebas, dan analisis mimpi. Teknik terapi Psikoanalisis Freud pada perkembangan selanjutnya disempurnakan oleh Jung dengan teknik terapi Psikodinamik.

2.  teknik terapi perilaku adalah Teknik ini antara lain desensitisasi sistematik, flooding, penguatan sistematis, pemodelan  dan pengulangan perilaku yang pantas, dan teknik regulasi diri perilaku.

3.  teknik terapi kognitif perilaku adalah teknik memodifikasi perilaku dan mengubah keyakinan maladaptif.

4.  teknik terapi humanistik adalah Carl Rogers, yang mengembangkan psikoterapi yang berpusat pada klien (client-centered-therapy), percaya bahwa karakteristik ahli terapi yang penting untuk kemajuan dan eksplorasi-diri klien adalah empati, kehangatan, dan ketulusan.

5.  teknik terapi eklektik atau integrative adalah memilih dari berbagai teknik terapi yang paling tepat untuk klien tertentu, ketimbang mengikuti dengan kaku satu teknik tunggal. 

6.  teknik terapi kelompok dan keluarga adalah Terapi kelompok adalah teknik yang memberikan kesempatan bagi individu untuk menggali sikap dan perilakunya dalam interaksi dengan orang lain yang memiliki masalah serupa